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夏季常按摩三个学到对身体有好处
2018-01-04
    身体对在季节变化的时候会做出相应的体现,对于夏季气候的干燥,身体会时常缺水。除了喝水这种通过外在的方式解决,也可以通过按摩来调理自己的身体,上海上门按摩在夏季服务客户的时候,经常会为客人做下面三个穴位的按摩,因为针对夏季按摩的话,会有让身体不再那么干燥的好处。
    炎热的夏季,烈日当头,由于受到高气温的影响,很多人的身体会出现各种不适症状产生,其中经常出现口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛等多种不适产生,其实这都是上火的主要信号。而如果不能及时做好降火措施,很容易使得燥邪之气侵入人体,从而对人们的身心健康造成不良损伤。因此在夏季养生事项中需要着重易防燥滋阴。下面就为大家介绍通过对身上3个穴位进行按摩来有效防燥滋阴。
    按摩哪3个穴位能防燥滋阴
    1、极泉穴
    在腋窝处隐藏一个重要的养生防燥穴位——极泉穴,此穴位是与心脏相关的神经相对应的重要穴位。
    从中医的理论出发,当人体肝火较旺的时候,通常情况下为气机失衡的主要体现,而通过对极泉穴进行按摩则能有效的起到调节肝脏气血,降低肝火的作用。
    在对极泉穴进行按摩的时候,手部按捏在腋窝处,然后轻缓按捏3至5分钟左右便可。
    2、迎香穴
    在鼻翼处大约0.5寸的位置是迎香穴所在的重要穴位,经常对其进行按摩能有效起到清热散风、祛燥润肺的功效。
    不仅如此,经常对迎香穴进行按摩对于鼻塞等症状均有较好的缓解作用。另外,每次对迎香穴进行按摩的时候以穴位处有酸胀、发热的感觉为宜。
    3、内关穴
    在手腕部横纹的位置上方2寸的位置是内关穴,并且是手厥阴心包经上的重要穴位,经常对内关穴进行按摩能起到极好的宁心安神的作用。另外这也能很好的起到增强人体免疫力的功效,轻松降低人体的虚、实之火。
    经常对极泉穴、迎香穴、内关穴进行按摩能很好的起到防燥滋阴的作用,这些好处你都了解了吗?因此,希望大家更好的养生防燥,在夏季养生事项中便可以通过对以上3个穴位进行按摩,相信一定能起到不错的保健功效!
    通过以上对夏季常按摩三个学到对身体有好处的介绍,相信消费者对于按摩也有了自己的理解,最后上海上门按摩服务中心希望能有机会为您提供优质的按摩服务。